qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Cindy +1
Author:
Dmitriy Stepanov
Ev
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
30 minutes
5
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
Push-up
5
Etibarlılıq
Dips
15
Etibarlılıq
Squats
Set 3
1 round
60
s
Stretching
Göndərmək üçün