Təlim
PULL PUSH
Author: Χρήστος Καταρτζής

tbt

Ev
Set 1
4 rounds
8
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 45 s
20
Etibarlılıq
Push-up
rest: 45 s
15
Etibarlılıq
Dips
rest: 45 s
10
Etibarlılıq
Hanging knee raises
rest: 45 s, after the set 120 s
Göndərmək üçün