تدريب
Круговая
Author: Danya
بداية
Set 1
10 rounds
20
صحة
ودفع الناشئة
rest: 60 الصورة
10
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
5
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
Squats
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
Отличноооо. Повысить круг и отжиманиятна 1
لترسل