تدريب
Первые шаги
Author: Лесин Илья
بداية
Set 1
3 rounds
5
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
Australian pull-ups
rest: 30 الصورة
15
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
لترسل