تدريب
Fat Removal
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Legs
Rate: 4.7star
بداية
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 الصورة
5
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
45
الصورة
Jumping jacks
rest: 30 الصورة
8
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
30
الصورة
High Knee Jog
rest: 30 الصورة
30
الصورة
Mountain Climbers
rest: 30 الصورة
15
الصورة
Plank
rest: 120 الصورة
إظهار المزيد
отлично
сойдёт
хорошенько пропотел
круто
Нормас
nob
я это делаю) я уверено иду к своей мечте
это пиздец
норм, весело как сучка взнос))
г
класс
ужас
вы долбоебы не всем подойдет
Я вспотел.
подустал
Круто👍👍👍
Капзда:)
втроём збс пиздец вспател
отлично
Збс
لترسل