تدريب
счастливый номер 10
Author: Сергей Вишняков
بداية
Set 1
4 rounds
10
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
10
صحة
Chin-Ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
Australian pull-ups
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل