تدريب
бтп
Author: Андрей Харченко
بداية
Set 1
1 round
2100
meter
Run
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
5 rounds
60
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
40
صحة
Crunches
rest: 30 الصورة
15
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل