培训
Грудь, трицепс
Author: Мансур Мусаев
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Set 1
1 round
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
10
有效性
俯卧撑
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
10
有效性
Diamond Push-Ups
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest after the set: 60 小号
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