培训
Первые шаги
Author: Лесин Илья
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Set 1
3 rounds
5
有效性
引体向上
rest: 30 小号
10
有效性
骤降
rest: 30 小号
15
有效性
Australian pull-ups
rest: 30 小号
15
有效性
俯卧撑
rest: 30 小号
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