培训
качка
Author: Никита Сатаников
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Set 1
4 rounds
max
有效性
引体向上
rest: 60 小号
max
有效性
骤降
rest: 60 小号
max
有效性
Bench dips
rest: 60 小号
max
有效性
俯卧撑
rest: 120 小号
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