培训
дом
Author: Игорь Савин

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Set 1
5 rounds
3
有效性
引体向上
rest: 60 小号
Set 2
5 rounds
18
有效性
俯卧撑
rest: 60 小号
Set 3
5 rounds
6
有效性
骤降
rest: 60 小号
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