Đào tạo
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Author: Александр Сербетов
Bắt đầu
Set 1
10 rounds
10
Hiệu lực
Pull-ups
10
Hiệu lực
Burpee
20
Hiệu lực
Dips
10
Hiệu lực
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
Gửi