Đào tạo
заруба Vadum Olenik VS Aitum Zhakupov
Author: Александр Сербетов

за максимально малое время

Bắt đầu
Set 1
1 round
20
Hiệu lực
Công suất ra của hai
50
Hiệu lực
Straight bar dips
30
Hiệu lực
Pull-ups
60
Hiệu lực
Dips
100
Hiệu lực
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 s
нормальная заруба.выполнил бы за гораздо меньшее время если бы не целый день в броне весом в 10 кг
о
хорошо
Gửi