đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Training programs
»
Sake
4. 5
Set 1
5 rounds
10
Hiệu lực
Squats
5
Hiệu lực
Pull-ups
10
Hiệu lực
Squats
10
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest after the set: 40 s
Gửi