đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
3х....+ 16
Author:
Сергей
Bắt đầu
Set 1
1 round
8
Hiệu lực
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Hiệu lực
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Hiệu lực
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Hiệu lực
x
15
kg
Pull-ups
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
10
Hiệu lực
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Hiệu lực
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Hiệu lực
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Hiệu lực
x
15
kg
Dips
rest after the set: 60 s
Gửi