Đào tạo
отжимания на брусьях (430+)
Author: Владимир
Bắt đầu
Set 1
3 rounds
20
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
19
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
18
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
17
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
16
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
15
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
14
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
13
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
12
Hiệu lực
Dips
rest: 60 s
10
Hiệu lực
Nâng cao bàn chân phẳng trong vise trên thanh (ngón chân chạm xà ngang).
rest: 210 s, after the set 60 s
Gửi