Đào tạo
На всё тело
Author: Albert Suleymanov
Bắt đầu
Set 1
5 rounds
30
Hiệu lực
Đẩy mạnh
20
Hiệu lực
L-sit bicycles pulled up (chin above bar)
10
Hiệu lực
Pull-ups
20
Hiệu lực
Squats
rest after the set: 120 s
Прекрасно
Gửi