đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
RUHA
128
workouts
10
followers
7
following
Đánh giá
356 / 9790
Tiêu chuẩn (0)
Danh sách các yếu tố chưa có.
Cấp bậc (0)
Danh sách các yếu tố chưa có.
User publications
RUHA
10 months ago
Базові відтискання від підлоги
Початок..
timer
38:07
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
09:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Низ тела
timer
47:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
25:09
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
07:25
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Низ тела
timer
43:21
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:08
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
12:35
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Верх тела (в доме)
timer
50:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
30:37
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
09:32
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Верх тела (на улице)
timer
01:17:13
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Жим в горизонте с согнутыми в коленях ногам
timer
29:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
08-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
24:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Низ тела
timer
30:24
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Бицепс + Трицепс + Грудь + Дельты
timer
41:48
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
19:30
mode_comment
thumb_up
RUHA
31-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 30
timer
05:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
29-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 29
timer
04:35
mode_comment
thumb_up
Đạt đến cuối danh sách.