Тренування
жим
Автор: Владимир Суворов
Старт
Сет 1
4 круги
10
раз
Жим штанги лежачи
відпочинок: 60 сек
Сет 2
4 круги
10
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
Надіслати