Тренування
новая 1
Автор: Артур
Старт
Сет 1
1 круг
42
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 65 сек
180
сек
Планка
відпочинок: 65 сек
35
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 65 сек
180
сек
Планка
відпочинок: 65 сек
32
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 65 сек
170
сек
Планка
відпочинок: 65 сек
42
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 65 сек
32
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 65 сек
180
сек
Планка
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати