Тренування
Тренеровка
Автор: ArtiKK
Старт
Сет 1
1 круг
36
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
40
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
180
сек
Планка
відпочинок: 60 сек
30
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
180
сек
Планка
відпочинок: 60 сек
24
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
180
сек
Планка
відпочинок: 60 сек
40
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
180
сек
Планка
Надіслати