Тренування
100
Автор: Антон
Старт
Сет 1
6 кругів
7
раз
Підтягування
25
раз
Присідання
18
раз
Віджимання від підлоги
12
раз
Випади (на кожну ногу)
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Надіслати