Тренування
Увиличение базы
Автор: ПрОсТо_ВоВа

Поможет увеличить базу новичкам

Старт
Сет 1
1 круг
7
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
15
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 120 сек
15
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 120 сек
макс
раз
Віджимання на брусах
я слелал машину смерти
Надіслати