Тренування
Спина
Автор: Дмитрий Нумерович
Старт
Сет 1
3 круги
200
раз
x
50
кг
Гребля
відпочинок: 90 сек
15
раз
Підтягування
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Сет 2
2 круги
30
раз
x
50
кг
Станова тяга
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Норм
Надіслати