Тренування
Weijdt
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Спина, Ноги
Старт
Сет 1
5 кругів
19
раз
Підтягування до грудей Кіппінгом
12
раз
x
0.6-0.8
м
Стрибки на вищу платформу
8
раз
x
45-75
кг
Взяття штанги на груди
Надіслати