Тренування
Roney
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Груди, Ноги, Плечі
Старт
Сет 1
4 круги
200
метр
Біг
11
раз
x
61
кг
Выкид штанги (Трастер)
200
метр
Біг
11
раз
x
61
кг
Швунг жимовий
200
метр
Біг
11
раз
x
61
кг
Жим штанги лежачи
gooooo
Надіслати