Тренування
Freddy’s Revenge
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Ноги, Плечі
Оцінка: 5.0star

Each shoulder-to-overhead rep may be any type of jerk or press.


Старт
Сет 1
5 кругів
5
раз
x
61-84
кг
Швунг жимовий
10
раз
Берпі
Хорошо)
Надіслати