Тренування
Wittman
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Відео: дивитись
Цільова область: Ноги, Плечі
Оцінка: 5.0star
Старт
Сет 1
7 кругів
15
раз
x
16-24
кг
Ривок гирі двома руками
15
раз
x
29-43
кг
Power Clean
15
раз
x
0.5-0.6
м
Стрибки на вищу платформу
???
Very good
100 squat poids du corps
пізда
Ок
норм
Надіслати