Тренування
Double DT
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Відео: дивитись
Цільова область: Ноги

A variant of the Hero WOD “DT.” See also: “Heavy DT.”


Старт
Сет 1
10 кругів
12
раз
x
48-70
кг
Станова тяга
9
раз
x
48-70
кг
Силове взяття штанги на груди з вису
6
раз
x
48-70
кг
Швунг жимовий
Время было на исходе
норм
ок
Надіслати