Тренування
Присед
Автор: Виталий Шкарупин
Оцінка: 2.3star

Ноги лайт

Старт
Сет 1
1 круг
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 360 сек
5
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок після сету: 60 сек
-_- одни только приседания на одной ноге?
выполнил
Надіслати