Тренування
Ноги
Автор: Дима
Старт
Сет 1
5 кругів
16
раз
Випади назад
відпочинок: 30 сек
10
раз
Вистрибування
відпочинок: 30 сек
10
раз
Підняття колін
відпочинок: 30 сек
30
сек
Присідання біля стіни
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Надіслати