Тренування
Подготовительная
Автор: Sergey Grodetskiy
Старт
Сет 1
1 круг
1
раз
Підтягування
7
раз
Присідання
7
раз
Віджимання від підлоги
7
раз
Присідання
відпочинок після сету: 60 сек
Сет 2
1 круг
1
раз
Підтягування
7
раз
Присідання
7
раз
Віджимання від підлоги
7
раз
Присідання
відпочинок після сету: 60 сек
Сет 3
1 круг
1
раз
Підтягування
7
раз
Присідання
7
раз
Віджимання від підлоги
7
раз
Присідання
відпочинок після сету: 60 сек
Сет 4
1 круг
1
раз
Підтягування
7
раз
Присідання
7
раз
Віджимання від підлоги
7
раз
Присідання
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати