Тренування
Брусья с гирей
Автор: Сергей
Старт
Сет 1
1 круг
5
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
5
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
5
раз
Віджимання на брусах
відпочинок після сету: 60 сек
Сет 2
1 круг
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
10
раз
x
16
кг
Віджимання на брусах
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати