Тренування
Push Day
Автор: Kunvisit
Старт
Сет 1
5 кругів
10
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 10 сек
10
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 10 сек
10
раз
Віджимання з нахилом вперед
відпочинок: 10 сек
10
раз
Алмазні віджимання
відпочинок: 10 сек
10
раз
Віджимання щуки
відпочинок: 120 сек
Надіслати