Програми тренувань » HIIT
День 2
Сет 1
10 кругів
15
сек
Отжимания "Лапа Тигра"
15
сек
Підйом штанги на біцепс
15
сек
Велосипед
15
сек
Front Plate Raise
15
сек
Планка
відпочинок: 60 сек
Надіслати