Реєстрація
Увійти
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
HIIT
День 2
Сет 1
10 кругів
15
сек
Берпі
15
сек
Альпініст
15
сек
4 стрибка з боку в бік, що переходять в спринт
15
сек
Станова тяга штанги в нахилі
15
сек
Поперечний Джеб з гантелями сидячи
відпочинок: 60 сек
Надіслати