Тренування
Мощь
Автор: Gilermo
Старт
Сет 1
6 кругів
3
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
Сет 2
6 кругів
10
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
Сет 3
6 кругів
10
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
Надіслати