Реєстрація
Увійти
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
Мощь
Автор:
Gilermo
Старт
Сет 1
6 кругів
3
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
Сет 2
6 кругів
10
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
Сет 3
6 кругів
10
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
Надіслати