Тренування
1.1
Автор: Юра Велимчаниця
Старт
Сет 1
3 круги
макс
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Сет 2
3 круги
20
раз
Присідання
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Сет 3
2 круги
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Надіслати