Тренування
Планка
Автор: Олег Манин
Старт
Сет 1
1 круг
100
сек
Планка
відпочинок: 30 сек
35
сек
Бокова планка
відпочинок: 30 сек
35
сек
Бокова планка
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати