Програми тренувань » Тренировки
День 33
Сет 1
17 кругів
12
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
500
раз
Подвійні стрибки на скакалці
відпочинок: 30 сек
20
сек
Стійка на руках
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Надіслати