Тренування
игорь2
Автор: Игорь
Старт
Сет 1
5 кругів
10+
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
20+
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 60 сек
20
раз
Алмазні віджимання
відпочинок: 60 сек
10+
раз
Підтягування нижнім хватом
відпочинок: 60 сек
20
раз
Віджимання на Т-подібному турніку
відпочинок: 60 сек, після сету 120 сек
Надіслати