Тренування
среда
Автор: Богдан Шамота
Старт
Сет 1
2 круги
6
раз
x
45
кг
Підтягування
відпочинок: 180 сек
Сет 2
2 круги
6-60
раз
x
80
кг
Віджимання на брусах
відпочинок: 180 сек
Надіслати