Тренування
300 спартанцев
Автор: Сергей Бакаев
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
Підтягування
50
раз
Вистрибування
50
раз
Віджимання від підлоги
50
раз
Станова тяга
50
раз
Взяття на груди і поштовх гантелі
50
раз
Підняття рівних ніг (до турніка)
Надіслати