Тренування
PULL PUSH
Автор: Χρήστος Καταρτζής

tbt

Старт
Сет 1
4 круги
8
раз
Підтягування
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 45 сек
15
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 45 сек
10
раз
Підняття колін
відпочинок: 45 сек, після сету 120 сек
Надіслати