Antrenman
моя
Author: Иван Григорьев

моя +10кг

Başlangıç
Set 1
1 round
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Pull-up
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
6
Tekrar
x
10
kg
Dips
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest: 60 s
10
Tekrar
Çubuğunda mengene düz ayak Raising (ayak çubuğuna dokunun).
rest after the set: 60 s
заебись)
Göndermek