Üst konumda eller tamamen unbend gerekir. Alt konumda, önkol ve omuz arasındaki açı 90 derece geçmemelidir (daha düşük alçalma). vücut mümkün olduğunca (sıkma olmadan, sorunsuz sallanan olmadan düz olarak tutulur ve benzeri olmalıdır. P. ). Ileri doğru güçlü bir eğilim olması gerekir. Bacaklar ve gövde aynı düzlemde kalmalıdır.
