Ильгар Шаммедов
3
workouts
1
follower
1
following
Rating 109 / 9790
Standartlar (0)
elemanların listesi henüz yok.
Deşarjlar (0)
elemanların listesi henüz yok.

User publications


Я сделал это !Правда еще в Июле, но сделал !Кароч блеать ! Я прошел все программы которые начинал.25 подтягиваний,50 отжиманий на брусьях, 100 отжиманий от пола на кулаках, 450 приседаний ,700 пресса !!!!!!Это охуенно когда ты можешь уже раслабиться !





за 35 мин сделал просто 10 мин разминался

















Listenin sonuna gelindi.