Обука
силовая
Author: Сергей Горбатовский
Старт
Set 1
4 rounds
max
Рок важења
Пантс
rest: 90 сек
max
Рок важења
Дипс
rest: 240 сек
Set 2
2 rounds
max
Рок важења
Australian pull-ups
rest: 90 сек
max
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
Сенд