Обука
качка
Author: Никита Сатаников
Старт
Set 1
4 rounds
max
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
max
Рок важења
Дипс
rest: 60 сек
max
Рок важења
Bench dips
rest: 60 сек
max
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 120 сек
Сенд