Обука
25-02-2018, вс, 13:29
Author: Igor Smirn
Старт
Set 1
1 round
24
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
9
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
15
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
9
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
22
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
8
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
12
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
19
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
7
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
11
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
7
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
16
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
6
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
9
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
13
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
5
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
5
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
11
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
4
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
4
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
8
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
3
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
3
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
5
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
3
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
3
Рок важења
Chin-Ups
rest after the set: 60 сек
бомба
Сенд